Zumba

Alanssportclub Kurs Zumba

Zumba. Schon länger ist es in aller Munde und jeder schwört darauf. Zumba ist der neueste Fitnesstrend, der seit einiger Zeit aus den USA...

Zumba. Schon länger ist es in aller Munde und jeder schwört darauf. Zumba ist der neueste Fitnesstrend, der seit einiger Zeit aus den USA über den Atlantik zu uns nach Europa schwappt. Die feurige Dance-Aerobic ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen sowie internationaler Musik und Tanzbewegungen – genau das richtige, um überflüssige Pfunde spielend loszuwerden. Das Besondere an Zumba ist, dass es für Menschen aller Altersgruppen geeignet ist. Weit entfernt von eintönigen Aerobic Choreografien und dumpfen Ballermann Beats steigert man beim Zumba ganz spielerisch Ausdauer und Kondition. Elemente aus der Aerobic werden hier mit heißen Rhythmen und verschiedenen Tanzschritten kombiniert. So kommt man Schritt für Schritt zur Traumfigur. Und das Tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen bringt außerdem noch jede Menge Spaß.

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