Mit dem FPZ Therapie Check kannst du in wenigen Sekunden prüfen, ob deine Krankenkasse die FPZ Therapie bezuschusst.
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Wir sind offizielles FPZ Therapiezentrum und bieten dir die FPZ Therapie an – ein wissenschaftlich basiertes, strukturiertes Therapie- und Trainingskonzept, das auch von vielen Krankenkassen und -versicherungen bezuschusst wird.
Ziel der FPZ Therapie ist es u.a., Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit und Muskelkraft zu verbessern und deine Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten oder wiederzuerlangen.
Starte jetzt mit deiner eigenen, individuellen FPZ Therapie!
Für Menschen mit anhaltenden oder wiederkehrenden Rücken- und Nackenschmerzen.
Durch gezieltes, gerätegestütztes Training der wirbelsäulennahen Muskulatur werden Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit verbessert – mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren und Rückfällen vorzubeugen.
Dauer & Umfang: In der Regel ca. 24 Therapieeinheiten innerhalb von 3 Monaten (inkl. Eingangs- und Abschlussanalyse).
Durchführung: Gerätegestützte Trainingstherapie vor Ort im FPZ Therapiezentrum, oft mit ergänzenden Heimübungen.
Ziel: Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Schmerzreduktion und Rückfallprophylaxe bei chronischen oder wiederkehrenden Rückenbeschwerden.
Für Patient:innen mit Arthrose oder Beschwerden in Hüfte und/oder Knie.
Die Therapie kombiniert Kräftigung und funktionelles Training, um die Gelenkfunktion zu verbessern, Schmerzen zu lindern und eine Operation zu vermeiden oder hinauszuzögern.
Dauer & Umfang: Typischerweise 24 Therapieeinheiten in etwa 3 Monaten (strukturierter Therapieplan).
Durchführung: Kombination aus Kraft- und Funktionstraining an Geräten sowie für zu Hause. Ergänzt durch einen Online Edukationskurs.
Ziel: Schmerzlinderung, Verbesserung der Gelenkfunktion, Unterstützung bei Alltagsaktivitäten (Gehen, Treppen steigen, Aufstehen), Vermeidung nicht unbedingt notwendiger Operationen
Für Menschen mit fortgeschrittener Osteoporose oder erhöhtem Frakturrisiko.
Kraft-, Haltungs- und Gleichgewichtstraining helfen, Knochen und Muskulatur zu stärken, Stürzen vorzubeugen und die Sicherheit im Alltag zu erhöhen.
Dauer & Umfang: 24-48 Therapieeinheiten über 3-6 Monate (je nach ermitteltem Sturzrisiko), mit klar definiertem Aufbau.
Durchführung: Strukturiertes Kraft-, Haltungs- und Gleichgewichtstraining, v. a. an Geräten und mit Übungsstationen. Das Training findet bei uns und zu Hause statt, ergänzt durch einen Online Edukationskurs zum Thema Osteoporose.
Ziel: Sturz- und Frakturprophylaxe, Verbesserung von Knochendichte, Muskelkraft und Stand- bzw. Gangsicherheit.
Für Patient:innen während oder nach einer Krebserkrankung.
Durch ein angepasstes Bewegungs- und Krafttraining verfolgen wir das Ziel, Nebenwirkungen der onkologischen Haupttherapie zu reduzieren, Müdigkeit (Fatigue) zu verringern sowie die Rehabilitation zu beschleunigen. Damit soll insgesamt die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verbessert werden.
Dauer & Umfang: In der Regel 24–36 Therapieeinheiten über mehrere Wochen (je nach ärztlicher Verordnung und Belastbarkeit).
Durchführung: Onkologisches Trainingsprogramm mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, an die jeweilige Therapiephase angepasst. Ergänzt wird das Programm durch Übungen für zu Hause sowie einen Online Kurs.
Ziel: Reduktion von Fatigue und Schwäche, Verbesserung der Belastbarkeit und Lebensqualität während oder nach einer Krebserkrankung, Reduktion von Nebenwirkungen, Beschleunigung der Rehabilitation.
Für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson, Multipler Sklerose, Demenz oder Alzheimer. Motorisches und kognitives Training werden kombiniert, um Gangbild, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Alltagsfunktionen zu unterstützen und Sturzrisiken zu verringern.
Dauer & Umfang: 32 Therapieeinheiten, jeweils ca. 60 Minuten, im 1:6-Gruppensetting.
Durchführung: 6-Stationen-Zirkel inkl. Skillcourt (motorisch-kognitives Training), Kraft, Balance, Rumpfstabilität, Feinmotorik und Ausdauer.
Ziel: Verbesserung von Gangbild, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Alltagsfunktionen bei neurodegenerativen Erkrankungen (z.B. Parkinson, MS, Demenz).
Was ist die FPZ-Therapie?
Die FPZ-Therapie ist ein wissenschaftlich fundiertes, gerätegestütztes Therapie- und Trainingskonzept zur Behandlung und Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden.
Für wen ist die FPZ-Therapie geeignet?
Die Therapie richtet sich an Menschen mit akuten oder chronischen Schmerzen am Rücken oder an den Gelenken sowie an Personen, die ihre Belastbarkeit und Beweglichkeit nachhaltig verbessern möchten.
Wie läuft die FPZ-Therapie ab?
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Eingangsanalyse. Auf dieser Basis wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der regelmäßig unter fachlicher Betreuung umgesetzt wird.
Wie lange dauert eine FPZ-Therapie?
Die Dauer variiert je nach Beschwerdebild. In der Regel umfasst die Therapie mehrere Monate, um nachhaltige und stabile Ergebnisse zu erzielen.
Wird die FPZ-Therapie von Krankenkassen bezuschusst?
Viele gesetzliche und private Krankenkassen sowie Versicherungen beteiligen sich an den Kosten. Die genauen Zuschüsse sind abhängig vom jeweiligen Kostenträger.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Eine ärztliche Empfehlung ist sinnvoll, aber nicht zwingend erforderlich. Gerne beraten wir individuell zu den Voraussetzungen.
Ist die FPZ-Therapie auch zur Prävention geeignet?
Ja. Neben der Schmerzlinderung liegt ein zentraler Fokus auf der Vorbeugung zukünftiger Beschwerden und der langfristigen Stabilisierung des Bewegungsapparates.
Wie oft findet das Training statt?
Das Training erfolgt in der Regel ein- bis zweimal pro Woche, abhängig vom individuellen Therapieplan.
