Für Kunden, die besondere Bedürfnisse haben oder sich gezielt präventiv um ihre Gesundheit kümmern möchten, bieten wir spezielle Präventionskurse an. Darüber hinaus unterstützen wir Kunden, die sich von Verletzungen oder Krankheiten erholen, mit unserem Rehasportangebot, das von qualifizierten Fachleuten geleitet wird.
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Starten Sie jetzt und beantworten Sie uns ein paar Fragen, um Ihren individuellen Startplan zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele zu erhalten.
Sie haben eine Ärtzliche Verordnung oder möchten gerne selbst präventive Maßnahmen ergreifen? Das sind Ihre Vorteile von Reha- & Präventionssport
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Gezielte Rehasport-Maßnahmen unterstützen die Wiederherstellung und Verbesserung der Mobilität und Kraft nach Verletzungen oder Operationen. Durch individuell angepasste Übungen werden Muskeln gestärkt, Beweglichkeit erhöht und chronische Schmerzen gelindert. Präventionssport hingegen konzentriert sich darauf, Verletzungen vorzubeugen. Durch regelmäßiges Training und gezielte Übungen werden Muskeln und Gelenke stabilisiert, die Koordination verbessert und das allgemeine Verletzungsrisiko reduziert. Diese präventiven Maßnahmen tragen dazu bei, die körperliche Gesundheit langfristig zu erhalten und zukünftige gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
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Ja, du hast richtig gelesen!
Bereits 80% aller Krankenkassen nehmen an unserem §20 geförderten Gesundheitsprogrammen teil und übernehmen die Kosten bis zu 100 %.
Das bedeutet für dich, deine Krankenkasse übernimmt die einmalige Teilnahmegebühr an unserem 6 Wochen Gesundheitsprogramm mit Fitness- & Gesundheitstraining im Alans Sport Club und einem professionellen Ernährungscoaching!
Prüfe jetzt kostenlos und unverbindlich, ob auch deine Krankenkasse teilnimmt!
Bietet der Club Ernährungsberatung an?
Ja, wir bieten professionelle Ernährungsberatung durch erfahrene Experten. Wir wissen, wie wichtig die Ernährung ist und welche entscheidende Rolle Sie bei der Erreichung deiner Fitnessziele spielt. Deshalb haben wir im Alans Sports Club darauf spezialisiert, individuelle Ernährungsberatungen anbieten zu können, die dir dabei helfen, dein Training und deine Gesamtperformance auf das nächste Level zu bringen.
Welche Wellness-Leistungen gibt es?
Zu Wellness-Leistungen als Mitglied im Alans Sports Club, gehören eine finnische Sauna und ein Tepidarium, welches du jederzeit Verwenden darfst. Der Wohlfühlfaktor und die Entspannung deiner Muskeln ist genau so wichtig wie das Training selbst!
Welche Kurse werden angeboten?
Wir bieten derzeit über 12 verschiedene Kurse an, darunter Jumping Fitness, Yoga, Pilates und Zumba.
Für weitere Infos zu unseren einzelnen Kursen und Kurszeiten, besuche bitte unsere Kursplan Seite.
Welche Fitnessangebote bietet Alan's Sports Club?
Wir bieten Krafttraining, Ausdauertraining, EMS/EMA-Training, diverse Kurse und Wellness-Dienstleistungen an.
Was sind die Öffnungszeiten?
Montag: 07:30 – 22:00 Uhr
Dienstag bis Freitag: 09:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr
Feiertagszeiten können variieren.
Kann ich ein Probetraining vereinbaren?
Ja, wir bieten ein kostenloses Probetraining an. Klicke dafür einfach auf "Probetraining vereinbaren" und beantworte uns ein paar Fragen, damit wir das Probetraining für dich optimal vorbereiten können.
Gibt es spezielle Angebote für Firmenfitness?
Ja, wir bieten maßgeschneiderte Firmenfitness-Programme für Unternehmen jeglicher Größe und Art an.
Als einer der einzigen in Overrath und Umgebung, sind wir im Alans Sports Club darauf spezialisiert, Fitness- & Gesundheitsprogramme gezielt für Unternehmen und die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zu entwickeln. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte unsere Firmenfitness Seite.
Gibt es spezielle Programme für Rehasport?
Ja, wir bieten spezielle Rehakurse, sowie Rehasport an, um die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft individuell angepasst an das Fitnesslevel des einzelnen zu stärken.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Rehasport Seite.
