KURSPLAN
An Feiertagen gelten besondere Öffnungszeiten, daher werden Kurse an Feiertagen zum Teil nicht stattfinden. Bitte vorher telefonisch im Studio informieren.
Sonntags – siehe Aushang im Studio
Hier finden Sie unser komplettes Kursangebot. Wir sind stets bemüht unser Kursangebot zu erweitern.
Mit Black Roll wird Regneration & Beweglichkeit leicht gemacht.
Power Yoga ist eine dynamischere Variante des bekannten traditionellen Yogas, wobei nicht nur die Meditation im Vordergrund steht, sondern…
Immer mehr Menschen begeistern sich für Indoor Cycling. Das kollektive Strampeln zur Musik lässt die Pfunde purzeln und in der Gruppe…
Ein neuer Trend in Deutschland erobert die Fitnesskurse, Jumping Fitness. Das unbeschreibliche Glücksgefühl auf dem Trampolin…
Dieser Kurs hat es in sich! Muscle Attack! Wie der Name schon sagt, werden bei diesem Kurs die Muskeln gezielt mit Lang-und Kurzhanteln…
Unser Beach Body Kurs ist für Trainingsanfänger und Fortgeschrittene geeignet. In diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert. Durch die kürzeren…
Der Kurs Power Dynamics ist abgeleitet aus Drills der Leichtathletik und wird beim Teamsport wie Fußball, Hockey und Handball…
Step 2 ist ein fester Bestandteil im Kursprogramm von Alanssportclub. Mit Hilfe von Steps werden die Oberschenkel, der Gesäßbereich sowie…
Kaum eine andere Sportart ist so effektiv und so gesund wie Pilates. Auf sanfte, aber äußerst effektive Art werden gezielt…
Christine Schötz ist vom BSNW zertifiziert, Rehasport für den Stütz- und Bewegungsapparat durchzuführen.
Verbinde in diesem Kurs, Step Aerobic mit Bauch Beine Po. Die Kombination garantiert effektives Problemzonentraining! S.T.O.P ist…
BBP ist die Abkürzung für unseren Bauch Beine Po Kurs. Diese Trainingseinheit für Bauch, Beine und Po bietet eine mögliche Lösung für die Problemzonen.